2023年3月26日(日)
定員5名
終了

シャンティハウスで始まる新しいイベントです!ファミリーメンバーでもあるいけちゃんが代表を務める、ぼくらはしぜんたい主催の『樹木に習う、じぶん整体』ぜひご参加くださ〜い♪

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「体の痛み、心の不調、体型の変化はどうして起こるんだろう?」
「ずっと元気で健康な体でいたいのに」
「どこに行って何をすれば良いのだろう?」

それなら、地球の大先輩の樹木に教えてもらおう!

樹木には生命を維持するために自分で調整し再生する能力(自己調整力、自然治癒力)が備わっています。

人間だって自然の一部。自己調整力、自然治癒力は備わっています。

それを発揮できるかどうかはまず自分の体を理解し、自分の感覚を養うこと。

大地に根を張るように足で立ち、体を支えるしっかりとした幹をつくり、健やかな神経の通りと酸素と血液の循環。

身体を動かしながら身体の繋がりを感じ、全身をひとつに繋げていきます。

誰のものでもない、じぶんの体。

樹木に習って、じぶんを整える方法を身につけよう!

今回は、鎌倉の素敵な一軒家(シャンティハウス)でみんなで身体を動かしながら学びます。

●こんな方におすすめ
・疲れやすい
・呼吸が浅い
・ストレスを溜め込みやすい
・慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる
・姿勢を良くしたい
・楽に動けるようになりたい
・自宅で続けられる簡単な運動を覚えたい

<開催概要>
■日 時:2023年3月26日(日) 13:00-14:30
■場 所:シャンティハウス
■定 員:5名(先着順)
■主 催:ぼくらはしぜんたい
■参加費:¥2,200円 (当日現金支払い)
■内 容:
・樹木に習う体のしくみ
・樹木に習うじぶんを整える体操
 (誰でもできる簡単な体操です)
・樹木に習う腸活(いけちゃん手作り甘酒を振る舞います)

▪️お申し込み先
bokurawashizentai@gmail.com までご連絡下さい
(先着順)

イベント名 樹木に習う、じぶん整体
会場名 シャンティハウス鎌倉オフィス
会場住所 〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町2丁目5-17
開催日 2023年3月26日(日)
開催時間 13:00-14:30
費用 2,200円
定員 5名
主催者 ぼくらはしぜんたい